Ներանձնային հմտություններ

6․ Ժամանակի կառավարում

Առաջնահերթությունների հստակեցում և կենտրոնացման պահպանում։

6․ Ժամանակի կառավարում · 1

Տևողություն

3 օր, 24 ժամ

Ձևաչափ

Առկա / առցանց / հիբրիդային

Ուսուցման արդյունքներ

  • օրվա պլանավորում, առաջադրանքների դասակարգում և ժամկետների պահպանում
  • կենտրոնացման պաշտպանում շեղումներից, «ոչ» ասելը ավելորդին
  • աշխատանքային մոտեցումների վերանայում և վերականգնում առանց հոգնածության կուտակման
  • կարևոր և շտապ գործերի տարբերակումը, առաջնահերթությունների սահմանման սկզբունքները

Դասընթացի նկարագիր

Ժամանակի կառավարումը աշխատանքը արդյունավետ պլանավորելու, առաջնահերթությունները ճիշտ սահմանելու և ժամանակը նպատակային օգտագործելու կարողությունն է՝ սահմանված արդյունքներին հասնելու համար։ Այն թույլ է տալիս տարբերել կարևորը շտապից, արդյունավետ բաշխել ռեսուրսները, պահպանել ժամկետները, պաշտպանել կենտրոնացումը շեղումներից և աշխատել ոչ թե ավելի շատ, այլ ավելի խելացի։ Դասընթացի ընթացքում մասնակիցները կսովորեն դասակարգել առաջադրանքները, պլանավորել օրը՝ հաշվի առնելով սեփական էներգիայի ռիթմերը, գնահատել ծանրաբեռնվածությունը, ասել «ոչ» ավելորդին և կիրառել ձեռք բերված հմտությունները բազմաառաջադրանքային միջավայրում, սեղմ ժամկետների և բարձր պատասխանատվության պայմաններում։

Ում համար է նախատեսված

Դասընթացը հարմար է բոլոր նրանց, ովքեր աշխատում են բազմաառաջադրանքային միջավայրում, սեղմ ժամկետներով կամ ծանրաբեռնված գրաֆիկով և ցանկանում են ավելի շատ հասցնել առանց հոգնածության կուտակման։ Այն օգտակար է մասնագետների, ղեկավարների և ուսանողների համար։

Ուսուցման արդյունքներ

Տեսական գիտելիքներ

  • կարևոր և շտապ գործերի տարբերակումը, առաջնահերթությունների սահմանման սկզբունքները
  • ուշադրության շեղումների և էներգիայի բնական ռիթմերի դերը
  • ծանրաբեռնվածության գնահատման հիմունքները

Գործնական հմտություններ

  • օրվա պլանավորում, առաջադրանքների դասակարգում և ժամկետների պահպանում
  • կենտրոնացման պաշտպանում շեղումներից, «ոչ» ասելը ավելորդին
  • աշխատանքային մոտեցումների վերանայում և վերականգնում առանց հոգնածության կուտակման

Ինչու ընտրել այս դասընթացը

Խնդիրը հազվադեպ է ժամանակի պակասը. շատ ավելի հաճախ ժամանակը ծախսվում է այն բանի վրա, ինչը իրականում կարևոր չէ։
Այս դասընթացը սովորեցնում է առանձնացնել առաջնահերթությունները, տարբերել կարևորը շտապից, պաշտպանել կենտրոնացումը շեղումներից և պլանավորել աշխատանքը՝ հաշվի առնելով սեփական էներգիայի ռիթմերը։
Պարզ և անմիջապես կիրառելի մեթոդների շնորհիվ դուք կհասցնեք ավելին կարևորը, կպահպանեք ժամկետները և կունենաք ժամանակ նաև աշխատանքից դուրս կյանքի համար։

Հաճախ տրվող հարցեր

Արդյո՞ք դասընթացը կօգնի ավելի շատ աշխատել։

Դասընթացի նպատակը ավելի շատ աշխատելը չէ, այլ ավելի խելացի աշխատելը՝ հստակ առաջնահերթություններով և սեփական էներգիայի ռիթմերը հաշվի առնելով։

Ի՞նչ կսովորեմ դասընթացի ընթացքում։

Կսովորեք դասակարգել առաջադրանքները, տարբերակել կարևորը շտապից, պլանավորել օրը, պաշտպանել կենտրոնացումը շեղումներից, ասել «ոչ» ավելորդին և պահպանել ժամկետները։

Ու՞մ համար է հարմար։

Բոլոր նրանց, ովքեր աշխատում են բազմաառաջադրանքային միջավայրում, սեղմ ժամկետներով կամ ծանրաբեռնված գրաֆիկով։

6․ Ժամանակի կառավարում

Պատմեք ձեր նպատակների մասին, և մենք կառաջարկենք ձեր թիմին համապատասխան ծրագիր։

Ստանալ գնառաջարկ ›
Մեզ ընտրել են:
ՀայէկոնոմբանկԱմերիաբանկԿոնվերս ԲանկԱրարատբանկԱԿԲԱ բանկՄԱԶԾ (UNDP)USAIDԵվրոպայի խորհուրդEU4CultureDVV InternationalIREXՀայ օգնության ֆոնդ (FAR)ՀՀ ՊԵԿModd Events

Հարցեր ունե՞ք, ուզո՞ւմ եք գնառաջարկ

Լրացրեք հայտը կամ զանգահարեք +374 55 575 150